103年第1學期-2273 自我探索與成長 課程資訊

課程分享

選課分析

本課程名額為 70人,已有65人選讀,尚餘名額5人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
平時成績 40 *出席情形:3次無故不到就無法及格,遲到20分鐘列為1次不到。*口頭報告: 影片欣賞與分組活動討論的報告情形。*主動參與團體互動、主動發言、分享或提問的頻率。
期初/中報告 30 * ”寫給十八歲的自己的一封信”*“我的生命故事” 報告
期末報告 30 “主題活動參與體驗”報告 “自我探索與成長” 心得

授課教師

黨一馨

教育目標

1. 協助個人從不同的面向探索自我,包括自我的人格特質、情緒、溝通模式、成長經驗、 價值觀與正向資源等; 增進自我認識、自我肯定/接納、與自我負責的態度。 2. 探索個人與群體 (如家庭, 學校, 社會環境)之間的互動關係與影響。 3. 透過團體經驗,培養對他人及環境的覺察與認識; 並增進學習傾聽、表達、分享, 尊重與接納彼此差異的知能。

課程概述

本課程為大一的選修課程,目的為協助大一同學有瞭解自己之機會,能藉由課程內外之設計,來探索本身生理、心理的「健康、身體形貌、價值、認知、情感」各部分,以及環境的「家庭、學校、社會」各方面對己之影響,期待能讓學生在瞭解自己後,增加自我肯定、自我調適等成長的能力,以作為未來成熟的社會工作者之預備。 社會工作專業人員在協助案主時,常不免碰觸自身的觀點、價值、情緒、生命議題、框架等等,社會工作者若不能察覺自我、或是防衛以對,常常不但不能協助案主、還妨害了案主的權益;在工作中我們常提醒、解決別人的問題,卻忽略了察覺、改善自身的盲點,這樣的服務是很難提升品質的,因此,能自我瞭解、自我肯定、自我接納與自我控制,常是助人開始的第一步。 在本課程內容上,包括了:個人生命經驗的回顧、家庭關係影響的分析,使同學開始瞭解自己如何成為現在的自己,並學習面對自己的優缺點與特質個性,在嘗試分享中,逐漸練習自我開放與接納,進而發展正面的自我概念。 另外,也藉由討論生命中各種不同議題如人際、兩性、親密、疏離、死亡、失落、壓力、生涯、休閒、宗教等,來察覺自身與他人觀點,並學習反思與彈性、尊重他人與多元的文化。最後,也學習情緒的察覺與壓力的管理,以及抉擇和問題解決的能力,增加自己未來生涯的適應力、與協助他人的能力、和持續探索自己的興趣。 課程進行方式為:課程討論、資料閱讀、課外作業、小組分享、電影賞析等,並依實際情形調整。

課程資訊

參考書目

Gerold Corey, Marianne Schneider Corey 原著; 陳嘉鳳總校閱(2013二刷) --生命抉擇與個人成長 二版:
I Never Knew I Had A Choice –Explorations in Personal Growth 9E。雙葉書廊。