103年第1學期-4396 大一體育:游泳 課程資訊

課程分享

選課分析

本課程名額為 40人,已有31人選讀,尚餘名額9人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
出席 50 包含正課與補課
術科測驗 40 依教授內容及進度測驗
作業 10 教師指定參與的活動及作業

授課教師

蕭新榮

教育目標

一、培養基本游泳技能,養成良好運動習慣。 二、培養水中自救能力,增進身心健康。

課程概述

本課程以發展學生體能,培養基本游泳能力、鍛鍊體魄,達成水中自救為目標。課程內容包含適應水性–(悶氣、漂浮、水中站立)、基礎泳式–自由式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、蛙式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、水中自救–(水母漂、仰漂、立泳、藉物救生)。

課程資訊

參考書目

The Science of Swimming-Counsilman;J.E
游泳論-武育�
游泳-波多野勳