103年第1學期-4410 大一體育:游泳 課程資訊

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選課分析

本課程名額為 40人,已有36人選讀,尚餘名額4人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
技能測驗 60
運動精神與學習態度 30
體適能 10

授課教師

陳俊豪

教育目標

增進游泳技能 養成運動習慣 享受游泳運動樂趣 促進身心健康

課程概述

本課程以發展學生體能,培養基本游泳能力、鍛鍊體魄,達成水中自救為目標。課程內容包含適應水性–(悶氣、漂浮、水中站立)、基礎泳式–自由式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、蛙式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、水中自救–(水母漂、仰漂、立泳、藉物救生)。

課程資訊

參考書目

學校體育教材教法與評量-游泳 教育部
游泳論 啟英文化公司
輕鬆有效的魚式游泳 聯經出版公司