103年第1學期-4429 大一體育:壘球 課程資訊

課程分享

選課分析

本課程名額為 57人,已有57人選讀,尚餘名額0人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
擲遠 30
投準 30
學習態度(出缺席紀錄) 30
筆試 10

授課教師

吳旻寰

教育目標

希望藉由了解比賽並參與比賽的過程中學習團隊合作與溝通協調的能力,來強化在社會上的適應力必找到自己的定位,也同時由壘球的經驗提供一個很好的人際網絡讓學生能夠有更多的視野與想法。

課程概述

一、提倡壘球風氣,普及壘球運動人口,提升壘球比賽的素質。 二、熱身動作的內容:關節活動、肌肉伸展、協調操。 三、個人基本動作: 1.手套使用,慣用手握球投球方式介紹練習。 2.地滾球、彈跳球、平飛球、高飛球接球動作練習。 3.打擊動作、推打、拉打、觸擊短打、收打、突擊短打練習。 4.跑壘觀念及繞壘跑法練習。 四、團隊守備動作: 1.內野小組守備動作、位移、補位、夾殺練習。 2.外野守備轉傳、補位、移位練習。 五、模擬比賽、實戰經驗、攻擊及防守戰術應用,檢討改進。 六、規則講解。

課程資訊

參考書目

1. 學校體育教材教法與評量:棒壘球(POD) 作者: 行政院研究發展考核委員會 出版社:行政院研究發展考核委員會 出版日期:2007/04/01
2. 壘球教室 出版社:聯廣 出版日:1993/1/1
3. 壘球技巧入門 作者:陳怡如編著 出版社:文國書局 出版日:1995/1/1