105年第1學期-8307 運動健康管理 課程資訊

課程分享

選課分析

本課程名額為 70人,已有24人選讀,尚餘名額46人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
期中考 25
期末考 25
期末分組報告 15
個人課堂口頭報告 10
課堂參與 25 出席紀錄、上課情形

授課教師

林明宏

教育目標

運動事最好的醫療,透過規律及適當的運動可以改善並控制所有疾病與症狀,而不會產生任何副作用,同時提升生命品質。有鑑於此,如何藉由運動進而提升與管理健康,是一項重要的議題,「運動健康管理」涵蓋多重領域的主題,本課程將透過 運動健康管理概念、運動身心健康促進、特殊族群健身運動、運動健康管理與評量、適應體育、運動健康管理與科技、全民運動促進健康策略與展望等範疇,傳達正確且專業的認知,進而達到全適能的理想目標

課程資訊

參考書目

上課用書:張妙瑛等編著,(2012,四版一刷)。運動健康管理。新北市:全華圖書股份有限公司。