105年第2學期-4388 大一體育:羽球 課程資訊

課程分享

選課分析

本課程名額為 50人,已有50人選讀,尚餘名額0人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
技能測驗 20 挑切放聯合動作的擊球能力
參與比賽與平時表現 30 單雙打比賽情形與平時上課狀況
規律運動表現與自主學習態度 30 課後自主學習表現: 健走或慢跑與參與運動情形
體適能表現 20 各項健康體適能檢測

授課教師

翁誌誼

教育目標

本課程為羽球初級課程,透過一系列基本技術的練習,培養羽球運動的能力,因此著重在個人羽球基本動作的學習,同時了解羽球運動知識,本課程之教學目標如下: 1.增進羽球基本技術及比賽能力。 2.建立正確之運動觀念。 3.養成運動之習慣。 4.維持良好之體適能。 5.了解羽球規則。 6.避免羽球運動傷害。本課程之授課內容著重基本動作之正確性及聯結性,先練習單一之基本動作,再聯結二個或三個以上的動作,達到綜合運用的能力。授課內容如下: 1.準備活動之重要性。 2.如何避免羽球運動傷害。 3.羽球基本技術:各種發球、高遠球、切挑球、殺球、網前球、撲球、抽球。 4.羽球步法及位置。 5.單雙打之戰術及攻守策略。 6.羽球規則及裁判法。 7.基本體能之訓練:肌力、敏捷性、無氧動力。 

課程資訊

參考書目

1、BADMINTON – Seventh Edition Bloss & Hales 1994
2、Skillful Movers Cynthia S.Carlisle & Sandra L.Cole 1996
3、Assessment in Games Teaching Stephen A.Mitchell & Judith L.Oslin
4、羽毛球 : 基本技術與戰術 梁小牧 編著 1991
5、羽球規則-中華民國羽球協會 2007