105年第2學期-4394 大一體育:游泳 課程資訊

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選課分析

本課程名額為 40人,已有32人選讀,尚餘名額8人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
出席 50 包含正課與補課
術科測驗 40 依教授內容及進度測驗
作業 10 教師指定參與的活動及作業

授課教師

蕭新榮

教育目標

一、培養高級游泳技能,養成終生運動習慣。 二、培養水中自救技能,養成自我鍛練能力。1.體適能元素(心肺適能、肌肉適能、柔軟度---) 2.體育常識 3.蛙泳踢腿動作 4.蛙泳划手技術 5.蛙泳換氣技術 6.蛙泳聯合動作 7.仰泳踢腿技術 8.仰泳划手技術 9.仰泳換氣技術 10.基礎潛泳法 11.基礎跳水法 12.基礎水中自救

課程資訊

參考書目

The Science of Swimming-Counsilman;J.E
游泳論-武育�
游泳-波多野勳