107年第2學期-4453 大二體育:羽球理論與實作 課程資訊

評分方式

評分項目 配分比例 說明
學習精神與態度 40 出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上,記曠課1次。
上手擊球技術 10 測驗項目包含: 正手拍高遠球及殺球,需擊球於有效範圍內。
反手拍發短球 10 10 顆球進行測驗,有效範圍含有不同分數。
前後步法與組合球路 20 切(吊)球與放短球的組合球路,連續完成10次以上為滿分。
分組比賽及裁判事務 10 分組辦理班際球賽,且完成個人比賽的總得分100分。
自我學習評量 10 八週結合羽球專項體適能與身體活動的紀錄表,每週目標75分鐘中高強度或150分鐘的中強度訓練。

選課分析

本課程名額為 46人,已有44 人選讀,尚餘名額2人。


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授課教師

林羿志

教育目標

一、羽球各項基本擊球技術的應用。 二、發展身體綜合能力。 三、養成規律運動的習慣。 四、瞭解羽球雙打比賽規則,學會欣賞比賽。

課程資訊

參考書目

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗(2004)。羽毛球訓練營。臺北:靈活出版社
三、國際羽球規則,國際羽球總會(2010)
四、96年度B級羽球教練講習會,中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育,49,pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程-以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育,58,pp.14-18

開課紀錄

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