108年第2學期-8323 健康體適能實務與指導(術) 課程資訊

課程分享

選課分析

本課程名額為 70人,已有36人選讀,尚餘名額34人。

評分方式

評分項目 配分比例 說明
學習態度 30
期中考試 30
期末考試 40

授課教師

陳俊豪

教育目標

瞭解健康的意義 瞭解如何控制體重 瞭解飲食與體重控制的意義 瞭解能量消耗的過程 知道如何擬定運動處方

課程資訊

參考書目

運動生理學(體適能與運動表現的理論與應用) Powers & Howley 原著 藝軒圖書出版社
運動處方 方進隆著 華都文化事業有限公司
Sports nutrition Judy A. Driskell CRC press