111年第2學期-8311 階梯有氧（術） 課程資訊
評分方式
| 評分項目 | 配分比例 | 說明 |
|---|---|---|
| 1.平時:30% 2.精神:30%3.期中:20%4.期末:20% | 100 |
選課分析
本課程名額為 70人，已有14 人選讀，尚餘名額56人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
授課教師
黃佩君教育目標
課程內涵:結合健康體適能的理論與實務，透過階梯課程設計來提升學生的心肺適能、肌耐力與柔軟度，改善身體組成；並建立學生正確的運動知識 ，增進運動技能，體驗運動樂趣，將其運用到生活中!
課程目標:希望透過上下學期課程，讓學生具備帶領一堂完整階梯有氧課程的實務能力!透過每一堂課的練習，提升階梯有氧正確操作概念，小組合作與討論使其提升團隊默契，並藉由小組觀摩學習觀察他人身體
能給予正確指導提升個人專業知能!
課程資訊
基本資料
選修課，學分數：0-2
上課時間：五/12,13[MD1612]
修課班級：運健學程2-4
修課年級：2年級以上
選課備註：
教師與教學助理
授課教師：黃佩君
大班TA或教學助理：尚無資料
Office HourMD1612教室 星期五晚上8:20~10:00
授課大綱
授課大綱：開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
肌力訓練圖解聖經 STRENGTH TRAINING
開課紀錄
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