99年第1學期-3658 選修體育:保齡球 課程資訊

評分方式

評分項目 配分比例 說明
運動精神 60
體能 10
測驗 30

選課分析

本課程名額為 49人,已有27 人選讀,尚餘名額22人。


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授課教師

王雅婷

教育目標

1、 了解保齡球基本知識 2、 基本動作的熟練 3、 保齡球解瓶方式與比賽規則,並培養運動家精神 4、 建立運動習慣

課程概述

保齡球是一項非常優良的休閒運動,該次運動不僅可以充分達到運動的效果,同時,亦可以訓練每一位球友具有良好的紳士風度;從球場之基本禮儀,每一位球友彼此不見得有直接接觸的機會。 初級之課程內容,著重學生之基本動作,由最初之單步擲球開始,引導學生從最基本之持球進入擲球動作,逐步延伸到跨步擲球,至學習到完整之擲球動作。由基本之擲球動作學習如何控制自己本身之身體架構,轉變成一個標準之擲球動作,以提升擲球之精準度,提高成績與學習成就。 有了基本動作之基礎,再逐一向學習者講說保齡球之基本架構,提昇球友之技術水平。 從基本之直球基礎上展開進一步之球技學習勾球、飛碟球、曲球等各種不同球技,提供學生各項學習之機會,進而選擇本身喜歡而且又適合個人之擲球技巧。

課程資訊

參考書目

1、保齡球技巧。 作者:白石雅俊,鄭秀美
2、保齡運動實際要領 中華民國保齡球協會
3、保齡球競賽規則 中華民國保齡球協會

開課紀錄

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