102年第1學期-4311 桌球 課程資訊
評分方式
評分項目 | 配分比例 | 說明 |
---|---|---|
發球能力 | 30 | 男生10球、女生1分鐘對桌推擋 |
個人排名賽 | 30 | 10人一組 |
出缺席 | 20 | |
學習態度 | 20 |
選課分析
本課程名額為 50人,已有50 人選讀,尚餘名額0人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
授課教師
張紅玉教育目標
一、激發學生學習桌球的興趣
二、熟練桌球基本動作
三、培養運動能力及運動道德
四、養成終身運動習慣
課程概述
桌球是一種面對面對抗性相當強且是速度與旋轉結合的運動,可依個人喜好或發展趨勢選擇直式(握筆式)及橫式(握手式)握拍法。以初學者而言,首先學習撞擊為主之反手推球、正手擊球(正手攻球)及正、反手結合技術之左推右攻並結合單步、併步之步法 ;教導單、雙打比賽規則,以比賽練習方式將現有技術應用於比賽中,加強接發球技術。進階課程則以摩擦為主之發旋轉球、搓球及弧圈球等技術。身體力量、動作的運用及重心轉移則需特別注重,以求質量的提升並能預防運動傷害。
課程資訊
基本資料
必修課,學分數:0-0
上課時間:三/3,4[桌球室(田)]
修課班級:企管,國貿,會計1
修課年級:年級以上
選課備註:企管,國貿,會計1
教師與教學助理
授課教師:張紅玉
大班TA或教學助理:尚無資料
Office Hour星期一 9:00∼12:00
星期二 13:30∼15:00 19:00∼21:00
星期三 13:30∼15:00
星期五 9:00∼12:00 19:00∼21:00
地點:體育室
授課大綱
授課大綱:開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
一、國際桌球規則
二、圖解乒乓指南
三、桌球入門
四、桌球基本技術訓練法之研究
開課紀錄
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