102年第2學期-4444 選修體育:現代瑜珈 課程資訊
評分方式
評分項目 | 配分比例 | 說明 |
---|---|---|
運動精神 | 50 | 出、缺席狀況 |
期中測驗 | 25 | 技能、認知 |
期末測驗 | 25 | 技能、認知 |
選課分析
本課程名額為 49人,已有59 人選讀,尚餘名額-10人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
授課教師
黃淑貞教育目標
強化心肺功能、肌力、協調性、平衡感和柔軟度
調整肢體、改善身體不良姿勢
增進注意力集中、紓解生活壓力
雕塑修長緊實的體型,保持身體運動機能
建立正確的運動觀念
課程資訊
基本資料
選修課,學分數:0-1
上課時間:四/3,4[體育館上館]
修課班級:共選修3,4
修課年級:年級以上
選課備註:不計入畢業學分,限25人以上開班; 上體育館
教師與教學助理
授課教師:黃淑貞
大班TA或教學助理:尚無資料
Office Hour星期一8:00~ 12:00pm。
星期三8:00~ 12:00pm。
星期五8:00~ 12:00pm。
※地點於體育館辦公室,預約時間。
授課大綱
授課大綱:開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
教師體適能指導手冊 (民86)教育部印行
AFAA基本運動指導基準與方針(民88)教練手冊
瑜珈慢慢來(民96)相映文化
健康魔法師 陸文灝(民90)民視文化事業股份有限公司
皮拉提斯塑身新風格 謝菁珊(民94)麥田出版
開課紀錄
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