促進身體健康。 提昇啦啦隊基本能力。 明白啦啦隊元素及相關術語。 提昇創造力。 培養啦啦隊之興趣。 培養團隊精神與能力。本課程是以技能為主的啦啦隊課程。課程內容包含：口號、舞伴技巧、金字塔、舞蹈、跳躍、體操、體適能等。本課程透過多元啦啦隊教學活動設計，來培養學生團隊學習能力、提升基本體適能、身體能力認知及能力。

˙林春梅編，「體育常識」，東海大學體育室講義，2012。
˙林春梅編，「舞蹈與健康」，自編講義，2008年。
˙張麗珠、江映碧、林春梅、嚴子三合着，學校藝術教育叢書【藝術欣賞課程教師手冊-中學舞蹈篇】1999。
˙伍曼麗，舞蹈教學預防傷害之研究，麗力出版社，1992。