106年第1學期-8662 大一體育：體適能/ 羽球 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
體適能測驗	10	增強個人身體活動及生活適應能力
基本技術測驗	20	正反拍向上擊球，向上擊球時，球必須高於頭部，1球1分。
正手拍發球	20	發球分為長及短各五顆，有效範圍含有不同分數，總分為20分。
單打分組比賽及裁判事務	10	單打完成場次為1場得1分。
學習精神與態度	40	出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上，記曠課1次。

教育目標

一、激發學生學習羽球的興趣，並提高羽球技能。 二、發展身體綜合能力，規律運動的習慣。 三、瞭解羽球比賽規則，學會欣賞比賽。 四、社會規範行為的培養。

課程概述

本課程教學目的，教導學生正確羽球的認知，並學會羽球運動基本步伐、技巧與方法，教材內容設計從基本技巧到聯串整合，最終能下場參與競賽，享受比賽的樂趣，並建構屬於自己所擁有的認知與技能。 課程學習能輔以規則講授，講授相關的競賽規則，並且能執行裁判工作。並培養學生團隊的觀念，灌輸正確運動技巧避免運動傷害的產生，以及當運動傷害發生時候，如何處理與因應，避免造成更大傷害。 課程能依據學生的程度，設計適合的課程內容，符合多元目標、尊重學生個別差異。學習的過程中能灌輸正確有關體育運動的認知，瞭解健康的體適能的重要性及對人類生活的影響，並強化其心理建設，提升個人社會適應能力，以建立正確休閒生活習慣。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：四/12,13[體育館上館]
修課班級：共必修1
修課年級：年級以上
選課備註：進修學士班一年級選，體育館上館

參考書目

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗（2004）。羽毛球訓練營。臺北：靈活出版社
三、國際羽球規則，國際羽球總會（2010）
四、96年度B級羽球教練講習會，中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育，49，pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程－以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育，58，pp.14-18