106年第2學期-8305 身體活動與老化 課程資訊

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評分方式

評分項目 配分比例 說明
出席率 20 務必要到
期中考 30
期末考 30
期末報告與上課狀況 20

選課分析

本課程名額為 70人,已有22 人選讀,尚餘名額48人。

授課教師

林維文 王舜平

教育目標

本課程期望學生可以學習到高齡者老化原因的探索、生理及心理特徵的變化及分析、協助高齡者適當且安全的運動,正向面對社會的改變、國內外身體活動範例的比較、身體活動前評估的方法介紹,以及適合指導者領導高齡者從事的低衝擊性身體活動介紹

課程資訊

參考書目

高齡者身體活動設計與規劃
Physical Activities Design and Planning for Older Adults
作者: 洪大程/主編, 侯青雲, 蕭秋祺, 錢桂玉, 梁宛真, 簡雅婷
出版社:揚智
出版日期:2016 /08/ 01

老人健康運動指導
Health-Related Sport Instruction for Older Adults
作者 : 蕭秋祺
出版社: 揚智
出版日期: 2013/12/01

高齡者體適能測驗手冊(二版)
Senior Fitness Test Manual
作者: Roberta E. Rikli、C. Jessie Jones/著;林貴福/總校閱
譯者:朱真儀、傅麗蘭、柳家琪、彭雪英
出版社:華騰文化
出版日期:2013/08 /22

Tortora簡明人體解剖學與生理學
Introduction to the Human Body :The Essentials of Anatomy and Physiology
編譯:陳金山、徐淑媛
出版社:合記圖書出版社
出版日期 : 2007/03/01