108年第2學期-4420 大一體育：健康體適能 課程資訊
評分方式
| 評分項目 | 配分比例 | 說明 |
|---|---|---|
| 課程參與 | 40 | 出席率、服裝、學習態度 |
| 平時成績 | 10 | 訓練紀錄 |
| 期中考 | 25 | |
| 期末考 | 25 |
選課分析
本課程名額為 48人，已有48 人選讀，尚餘名額0人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
教育目標
本課程將透過以實務為主導入理論應用，將重量訓練理論與實務面，為上學期課程之進階。本學期之授課重點在於強化實務執行訓練動作之細節，並以全身大肌群訓練之架構為出發點，指導同學安排自主訓練課程之合理架構與週期化訓練之參數與涵義，並透過訓練紀錄APP完成個人訓練課表之規劃
課程資訊
基本資料
必修課，學分數：0-0
上課時間：四/1,2[健身房]
修課班級：工學院1
修課年級：年級以上
選課備註：工學院1(不含電機系)
教師與教學助理
授課教師：江政凌
大班TA或教學助理：尚無資料
Office Hour線上與課後晤談 隨時
授課大綱
授課大綱：開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
肌力與體能訓練 第四版 禾楓出版社
開課紀錄
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