112年第1學期-4542 選修體育:桌球 課程資訊
評分方式
評分項目 | 配分比例 | 說明 |
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選課分析
本課程名額為 40人,已有20 人選讀,尚餘名額20人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
授課教師
洪慧敏教育目標
1. 認識桌球運動,培養欣賞球賽的樂趣。
2. 鍛鍊強健體魄,達到身心健康及良好休閒活動。
3. 提升桌球技能。
4. 培養團隊精神。
5. 規律運動習慣,培養成終身運動。
課程概述
桌球是一種面對面對抗性相當強且是速度與旋轉結合的運動,可依個人喜好或發展趨勢選擇直式(握筆式)及橫式(握手式)握拍法。以初學者而言,首先學習撞擊為主之反手推球、正手擊球(正手攻球)及正、反手結合技術之左推右攻並結合單步、併步之步法 ;教導單、雙打比賽規則,以比賽練習方式將現有技術應用於比賽中,加強接發球技術。進階課程則以摩擦為主之發旋轉球、搓球及弧圈球等技術。身體力量、動作的運用及重心轉移則需特別注重,以求質量的提升並能預防運動傷害。
課程資訊
基本資料
選修課,學分數:1-0
上課時間:一/7,8[桌球室(田)]
修課班級:共選修3,4
修課年級:1年級以上
選課備註:自110學年度起,體育選修課程列為畢業學分數,至多以2學分為限
教師與教學助理
授課教師:洪慧敏
大班TA或教學助理:尚無資料
Office Hour請先以E-mail: may5251m@gmail.com 預約,
星期一13:00-17:00桌球室
授課大綱
授課大綱:開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
一、國際桌球規則
二、桌球入門
開課紀錄
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