113年第2學期-2303 團體健身概論與實務 課程資訊

評分方式

評分項目 配分比例 說明
期中驗收 25 (互評15%;師評10%)
有氧教學場域實作 35
場域見習 5
期末報告 15

選課分析

本課程名額為 70人,已有13 人選讀,尚餘名額57人。


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授課教師

余義箴

教育目標

(一)了解基本團體健身有氧課程的設計編排與教學指導能力 (二)有氧教學流程、音樂重拍辨識、編排技巧介紹。 (三)教學口指令如何下達、溝通傳達技巧 (四)教師講述、示範、分組練習、影片欣賞。 (五)演示:分組示範與實務教學。

課程資訊

參考書目

團體健身:團課設計與教學指導(第4版)
運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書

開課紀錄

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