113年第2學期-2303 團體健身概論與實務 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
課堂參與	30	出席1堂+2.5分/堂 (⼼理假不在此限)、曠課-5分、無故遲到超過10分鐘 -2分。病假、生理假、事假、公假若未按學校系統請假，視同曠課 。
期中考	20	坐姿/站姿暖身操示範與教學
期末考	20	坐姿/站姿有氧操示範與教學
課堂作業	20

教育目標

(一)基本有氧步型練習、進階組合動作。 (二)有氧教學流程、音樂重拍辨識、編排技巧介紹。 (三)教學口指令如何下達、溝通傳達技巧 (四)教師講述、示範、分組練習、影片欣賞。 (五)試教:分組編舞練習與示範操作。

基本資料

選修課，學分數：0-2
上課時間：一/7,8
修課班級：健康與運動學程3,4
修課年級：3年級以上
選課備註：

參考書目

團體健身：團課設計與教學指導（第4版）
運動1分鐘＝45分鐘，HIIT訓練全書