游泳

100學年第1學期 必修課
授課大綱
40
名額
40
已選
0
餘額
上課時間
二/1,2[游泳池]
授課教師
Office Hour:週三上午8至12時.週四上午8至12時〔請先預約〕。
修課班級
文學院, 景觀1 · 年級以上
課程資訊
文學院,景觀學系1; 夏天: 邦華; 冬天:中科水世界, 550元/學期
選課分析

出席 50 包含正課與補課
術科測驗 40 依教授內容及進度測驗
作業 10 教師指定參與的活動及作業

本課程以發展學生體能,培養基本游泳能力、鍛鍊體魄,達成水中自救為目標。課程內容包含適應水性–(悶氣、漂浮、水中站立)、基礎泳式–自由式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、蛙式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、水中自救–(水母漂、仰漂、立泳、藉物救生)。

一、培養基本游泳技能,養成良好運動習慣。 二、培養水中自救能力,增進身心健康。

The Science of Swimming-Counsilman;J.E
游泳論-武育�
游泳-波多野勳

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