101年第1學期-1883 自我探索與成長 課程資訊

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評分方式

評分項目 配分比例 說明
心得作業 60 心得作業 60 每週課後心得,每次五分,共十二次。
期中考 10
期末報告 10
平時參與課堂及討論 20

選課分析

本課程名額為 70人,已有65 人選讀,尚餘名額5人。

授課教師

丁靜如

教育目標

一、激發修課同學產生探索個人價值的興趣,並探討社會工作價值理念與個人價值的關連性。 二、引導同學逐步認識自己的正向特質,深度清楚了解生命熱情可以揮灑在有意義與價值的向度(如助人工作)的好處。 三、鼓勵個人找到內在心理能量,並發展如樂觀、誠實、勇氣等基本正向能力,作為隨時對抗挫折的緩衝,突破逆境與困難,積極面對日後生活與工作中的壓力和挑戰。

課程概述

本課程為大一的選修課程,目的為協助大一同學有瞭解自己之機會,能藉由課程內外之設計,來探索本身生理、心理的「健康、身體形貌、價值、認知、情感」各部分,以及環境的「家庭、學校、社會」各方面對己之影響,期待能讓學生在瞭解自己後,增加自我肯定、自我調適等成長的能力,以作為未來成熟的社會工作者之預備。 社會工作專業人員在協助案主時,常不免碰觸自身的觀點、價值、情緒、生命議題、框架等等,社會工作者若不能察覺自我、或是防衛以對,常常不但不能協助案主、還妨害了案主的權益;在工作中我們常提醒、解決別人的問題,卻忽略了察覺、改善自身的盲點,這樣的服務是很難提升品質的,因此,能自我瞭解、自我肯定、自我接納與自我控制,常是助人開始的第一步。 在本課程內容上,包括了:個人生命經驗的回顧、家庭關係影響的分析,使同學開始瞭解自己如何成為現在的自己,並學習面對自己的優缺點與特質個性,在嘗試分享中,逐漸練習自我開放與接納,進而發展正面的自我概念。 另外,也藉由討論生命中各種不同議題如人際、兩性、親密、疏離、死亡、失落、壓力、生涯、休閒、宗教等,來察覺自身與他人觀點,並學習反思與彈性、尊重他人與多元的文化。最後,也學習情緒的察覺與壓力的管理,以及抉擇和問題解決的能力,增加自己未來生涯的適應力、與協助他人的能力、和持續探索自己的興趣。 課程進行方式為:課程討論、資料閱讀、課外作業、小組分享、電影賞析等,並依實際情形調整。

課程資訊

參考書目

一、真實的快樂Authentic Happiness. Seligman,M.E.(2002)。遠流。
二、EQ Emotional Intelligence。Goleman,D.(1996)。時報文化。
三、社會工作價值與倫理。Reamer,F.G. 包承恩等譯(2000)。洪葉文化。
四、其他將視課堂進行情況另行提供相關資料。