101年第1學期-3523 桌球 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
認知	20
技能	50	1、推擋球　2、正手長打
情意	30

教育目標

1、培養正確運動觀念及學習基本常識 2、學會桌球基本技術，強化體能 3、了解桌球運動之規則及戰術 4、賞析桌球比賽，享受桌球運動之樂趣

課程概述

桌球是一種面對面對抗性相當強且是速度與旋轉結合的運動，可依個人喜好或發展趨勢選擇直式（握筆式）及橫式（握手式）握拍法。以初學者而言，首先學習撞擊為主之反手推球、正手擊球（正手攻球）及正、反手結合技術之左推右攻並結合單步、併步之步法 ；教導單、雙打比賽規則，以比賽練習方式將現有技術應用於比賽中，加強接發球技術。進階課程則以摩擦為主之發旋轉球、搓球及弧圈球等技術。身體力量、動作的運用及重心轉移則需特別注重，以求質量的提升並能預防運動傷害。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：二/3,4[桌球室(田)]
修課班級：財,統,資管,經濟1
修課年級：年級以上
選課備註：統計,財金,資管,經濟1

參考書目

1、桌球入門
2、桌球基本技術練習法之研究
3、國際桌球規則