101年第1學期-3540 游泳 課程資訊

評分方式

評分項目 配分比例 說明
期中考 20
期末考 40
出席與學習精神 40

選課分析

本課程名額為 40人,已有41 人選讀,尚餘名額-1人。


登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。

授課教師

楊士欣

教育目標

1.培養游泳的興趣2.建立良好的健康體能基礎3.學習游泳的基本動作4.培養游泳運動成為終身的學習

課程概述

本課程以發展學生體能,培養基本游泳能力、鍛鍊體魄,達成水中自救為目標。課程內容包含適應水性–(悶氣、漂浮、水中站立)、基礎泳式–自由式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、蛙式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、水中自救–(水母漂、仰漂、立泳、藉物救生)。

課程資訊

參考書目

1.運動科學與游泳訓練{作著:謝伸裕}
2.游泳技術指南{作著:府佩琯}
3.教練訓練指南{校印:陳和睦}

開課紀錄

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