101年第1學期-3540 游泳 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
期中考	20
期末考	40
出席與學習精神	40

教育目標

1.培養游泳的興趣２.建立良好的健康體能基礎３.學習游泳的基本動作４.培養游泳運動成為終身的學習

課程概述

本課程以發展學生體能，培養基本游泳能力、鍛鍊體魄，達成水中自救為目標。課程內容包含適應水性–(悶氣、漂浮、水中站立)、基礎泳式–自由式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、蛙式(踢腿、划手、換氣、聯合動作)25–50公尺、水中自救–(水母漂、仰漂、立泳、藉物救生)。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：三/3,4[游泳池]
修課班級：企管,國貿,會計1
修課年級：年級以上
選課備註：企管,國貿,會計1; 夏天: 邦華;冬天: 中科水世界, 550元/學期

參考書目

1.運動科學與游泳訓練{作著:謝伸裕}
2.游泳技術指南{作著:府佩琯}
3.教練訓練指南{校印:陳和睦}