50
名額
49
已選
1
餘額
上課時間
四/5,6[健身房]
授課教師
Office Hour：星期一 ９：００∼１２：００
星期二 １３：３０∼１５：００ １９：００∼２１：００
星期三 １３：３０∼１５：００
星期五 ９：００∼１２：００ １９：００∼２１：００
地點：體育室
修課班級
工學院2 · 年級以上
課程資訊
化材,工工,環工,資工,電機2
選課分析
| 體適能測驗 | 40 | １、坐姿體前彎 ２、立定跳遠 ３、一分鐘屈膝仰臥起坐 ４、男生－１６００公尺 女生－８００公尺 |
| 伏地挺身 | 10 | 男生全身打直，女生採跪姿 |
| 跳繩 | 10 | ３分鐘跳繩 |
| 報告 | 20 | |
| 出缺席＆學習態度 | 20 |
一、鼓勵學生了解自身體適能狀況 二、積極參予活動 三、培養規律運動習慣 四、運動傷害預防及處理 五、享受運動樂趣，提升生命品質
一、體適能指導手冊
二、運動科學與訓練
三、教育部９８年初級體適能指導員手冊
四、教育部９８年中級體適能指導員手冊
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體適能 歷史開課紀錄