105年第1學期-4381 大一體育：排球 課程資訊
評分方式
| 評分項目 | 配分比例 | 說明 |
|---|---|---|
| 1.術科60﹪ | 60 | 體適能檢測、高低手傳球之準確性、發球、對牆托球、對牆低手傳球、比賽成績（採計二項）。 |
| 2.筆試或報告 | 20 | |
| 出席勤惰及學習精神 | 20 |
選課分析
本課程名額為 60人，已有63 人選讀，尚餘名額-3人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
授課教師
李晨鐘教育目標
本課程為排球初級課程，透過一系列基本技術的練習，培養排球運動的能力，因此著重在個人排球基本動作的學習，同時了解排球運動知識，本課程之教學目標如下：
1.增進排球之技術水準及比賽能力。
2.建立正確之運動觀念。
3.養成運動之習慣。
4.維持良好之體適能。
5.了解排球運動之規則與戰術。
本課程之授課內容著重基本動作之正確性及聯結性，先練習單一之基本動作，再聯結二個或三個以上的動作，達到綜合運用的能力。授課內容如下：
1.準備活動與運動傷害之預防。
2.托球之基本動作。
3.低手傳球之基本動作。
4.扣球之基本動作。
5.發球之基本動作。
6.各項基本動作之綜合應用。
7.各項戰術之演練。
8.比賽之程序及實際演練。體育常識的講解：1.增進學生對體育課程的基本認知。
2.讓學生瞭解體育課程的核心目標與價值。
3.讓學生瞭解健康體適能對現代人的重要性。
4.讓學生瞭解運動傷害預防與處理方式。
運動賽會： 1.瞭解田徑賽的舉辦的目標。
2.瞭解田徑賽舉辦項目。
3.起跑規則與動作要領講授。
4.團隊接力競賽之目標、規則與要領。
5.田賽項目的介紹與講解。
6.鉛球、跳高、跳遠等項目講解、示範與練習。
有氧、無氧介紹：1. 有氧、無氧說明、介紹與理論基礎。
2. 有氧、無氧運動類型介紹。
3. 有氧、無氧運動訓練對身體的影響。
肌力、肌耐力介紹：1.肌力、肌耐力說明、介紹與理論基礎。
2. 肌力、肌耐力的類型介紹。
3. 肌力、肌耐力的訓練方式。
4. 肌力、肌耐力對個人生活上的重要與影響。
核心肌群介紹：1.核心肌群理論的說明與介紹。
2. 核心肌群的訓練方式。
3. .核心肌群對個人生活上重要性與影響。
課程資訊
基本資料
必修課，學分數：0-0
上課時間：二/1,2[B球場]
修課班級：文學院, 景觀1
修課年級：年級以上
選課備註：文學院、景觀1
教師與教學助理
授課教師：李晨鐘
大班TA或教學助理：尚無資料
Office Hour時間：星期二上午八時至十二時。 地點：體育室。
授課大綱
授課大綱：開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
1.排球規則 中華民國排球協會。
2.運動技術指導法 樊正治。
3.排球技球訓練法及理論與實際 胡忠民。
4.排球 張木山
開課紀錄
您可查詢過去本課程開課紀錄。 大一體育：排球歷史開課紀錄查詢