大一體育:健康體適能

105學年第1學期 必修課
授課大綱
48
名額
47
已選
1
餘額
上課時間
四/1,2[健身房]
授課教師
Office Hour:周二周四上午10點至下午4點於體育室,請先E-mail: mhwu@thu.edu.tw約時間。
修課班級
工學院1 · 年級以上
課程資訊
工學院1
選課分析

身體組成前後差異性 25
出缺席率 25
學習態度 25
運動訓練介入 25

希望透過這門課建立同學正確的運動觀念,認識健身房的設備及安全的進行健身,透過飲食與運動來達到改善身體狀況的目標,並提供一個身心健康的環境與觀念讓同學能夠從學習學術科兼備的能力。

●[人體學習事典]肌肉、關節,運動與構造篇/川島敏生
●[健康體適能]/黃欽永 教授
●[運動保健與體適能]/林貴福

查詢過去本課程開課紀錄: 大一體育:健康體適能 歷史開課紀錄