其目標在於增進羽球運動有關的知識，提升與球單、雙打運動技能與興趣，及培養羽球欣賞評鑑能力。

※課程目標 (Course Objectives) 一、培養學生羽球專項之技能。 二、訓練學生對羽球技戰術之運用。 三、融入團體生活及互助合作。 四、發展個人對於壓力處理的心理特質。 五、社會規範行為的培養。基本技巧動作、基本步法、發球及各種擊球法練習、了解規則與裁判法、單、雙打練習、單、雙打比賽及戰術、戰略應用、參與校內外比賽與活動

※主要參考書籍/資料 (Textbooks and References)
一、林政東（2003）。運動員肌力訓練。台北：師大書苑
二、Tudor O. Bompa (2001)。運動訓練法。臺北：藝軒出版社
三、彭美麗（2004）。羽毛球訓練營。臺北：靈活出版社
四、96年度B級羽球教練講習會，中華民國羽球協會