本課程以培養學生高級游泳技能，養成終身運動習慣，達成水中自救能力，並可自我鍛鍊體魄，為校爭光為目標。課程內容含四式高級游法、四式轉身及跳水法，水中適能、競賽規則。

一、培養高級游泳技能，養成終生運動習提。 二、培養水中自救技能，養成自我鍛鍊能力。 1.提升運動技能，增加體育認知，培養終身運動習慣。 2.增加健康體能、提升生活適應能力。 3.建立休閒及規律運動觀念，促進身心健康。 4.鼓勵自我超越，發揮運動潛能。 5.藉由競賽規範，培養守法觀念，發展良好社會行為。 6.透過群性教育，培養互助合作理念。 7.培養運動賞析思辨能力，激發審美潛能。

The Science of Swimming-Counsilman;J.E
游泳論-武育�
游泳-波多野勳