105年第1學期-8307 運動健康管理 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
期中考	25
期末考	25
期末分組報告	15
個人課堂口頭報告	10
課堂參與	25	出席紀錄、上課情形

教育目標

運動事最好的醫療，透過規律及適當的運動可以改善並控制所有疾病與症狀，而不會產生任何副作用，同時提升生命品質。有鑑於此，如何藉由運動進而提升與管理健康，是一項重要的議題，「運動健康管理」涵蓋多重領域的主題，本課程將透過 運動健康管理概念、運動身心健康促進、特殊族群健身運動、運動健康管理與評量、適應體育、運動健康管理與科技、全民運動促進健康策略與展望等範疇，傳達正確且專業的認知，進而達到全適能的理想目標

基本資料

必修課，學分數：2-0
上課時間：三/10,11[LAN012]
修課班級：運健學程2
修課年級：年級以上
選課備註：

參考書目

上課用書：張妙瑛等編著，(2012，四版一刷)。運動健康管理。新北市：全華圖書股份有限公司。