105年第2學期-4451 大二體育:有氧健走與體重控制 課程資訊
評分方式
評分項目 | 配分比例 | 說明 |
---|---|---|
出席率及學習態度 | 40 | |
身體組成分析前後差異 | 30 | 筆試10% |
健走課程設計及執行 | 30 |
選課分析
本課程名額為 48人,已有45 人選讀,尚餘名額3人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
教育目標
體適能元素(心肺適能.肌肉適能..)
有氧健走相關常識及技巧
課程資訊
基本資料
必修課,學分數:0-0
上課時間:一/5,6[健身房]
修課班級:文學院、景觀系2
修課年級:年級以上
選課備註:文學院、景觀系2
教師與教學助理
授課教師:盛世慧
大班TA或教學助理:尚無資料
Office Hour星期三12:20~13:00(體育室)
授課大綱
授課大綱:開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
圖解輕鬆步行小百科;作者:高崗英夫;出版社:山岳
步行,健腦又健身!;作者:大島青;出版社:新自然主義
精彩一條路圖文集;作者:商周編輯顧問股份有限公司;出版社:財團法人希望基金會
每天走30分鐘不生病;作者:米山公啟;出版社:世茂出版集團
開課紀錄
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