50
名額
51
已選
-1
超選 1 人
上課時間
五/5,6[健身房]
授課教師
Office Hour：星期一 ９：００∼１２：００
星期二 １３：３０∼１５：００ １９：００∼２１：００
星期三 １３：３０∼１５：００
星期五 ９：００∼１２：００ １９：００∼２１：００
地點：體育室
修課班級
法律,經濟,社工2 · 年級以上
課程資訊
法律,經濟,社工2
選課分析
| 體適能測驗 | 40 | １、坐姿體前彎 ２、立定跳遠 ３、一分鐘屈膝仰臥起坐 ４、男生－１６００公尺 女生－８００公尺 |
| 伏地挺身 | 10 | 男生全身打直，女生採跪姿 |
| 跳繩 | 10 | ３分鐘跳繩 |
| 報告 | 20 | |
| 出缺席＆學習態度 | 20 |
一、鼓勵學生了解自身體適能狀況 二、積極參予活動 三、培養規律運動習慣 四、運動傷害預防及處理 五、享受運動樂趣，提升生命品質
一、體適能指導手冊
二、運動科學與訓練
三、教育部９８年初級體適能指導員手冊
四、教育部９８年中級體適能指導員手冊
查詢過去本課程開課紀錄：
大二體育：健康體適能 歷史開課紀錄