提供一個身心健康的環境與觀念讓同學能夠從學習學術科兼備的能力。健康體適能將從心肺適能、肌肉適能、柔軟度及身體組成等全方位的訓練全面促進同學的身體適能。

●[人體學習事典]肌肉、關節，運動與構造篇/川島敏生
●[健康體適能]/黃欽永 教授
●[運動保健與體適能]/林貴福
●[運動生理學實驗指引]/林正常