109年第2學期-8306 身體活動與老化 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
出席率	20
期中報告	30
期末考	31
平常表現	20

教育目標

本課程希望教導學生學習正向面對及了解老化是人類必須面對的過程，隨著高齡化社會的來臨，社會上的老年人口會愈來愈多，藉著本課程協助學生了解老年人身體，心理及社會上的變化，進一步協助周遭的老年人，保障老人學習權益，提升老人生理及心理健康，促進成功老化.

基本資料

必修課，學分數：0-2
上課時間：五/12,13[LAN009]
修課班級：運健學程1
修課年級：年級以上
選課備註：樂齡學院(USR)

參考書目

■※主要參考書籍/資料 (Textbooks and References) (教科書遵守智慧財產權觀念不得非法影印) (限4000字)
高齡者身體活動設計與規劃
Physical Activities Design and Planning for Older Adults
作者： 洪大程/主編, 侯青雲, 蕭秋祺, 錢桂玉, 梁宛真, 簡雅婷
出版社：揚智
出版日期：2016 /08/ 01

老人健康運動指導
Health-Related Sport Instruction for Older Adults
作者 : 蕭秋祺
出版社: 揚智
出版日期: 2013/12/01

高齡者體適能測驗手冊(二版)
Senior Fitness Test Manual
作者： Roberta E. Rikli、C. Jessie Jones/著；林貴福/總校閱
譯者：朱真儀、傅麗蘭、柳家琪、彭雪英
出版社：華騰文化
出版日期：2013/08 /22