110年第1學期-4509 大一體育：男子排球專項訓練 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
技能評量	50	一.個人運動技術表現. 二.參與團體活動表現.
情意評量	30	一.個人學習態度表現. 二.個人學習時出缺席情形.
認知評量	20	一.個人體育常識表現. 二.學習過程對於教師所提問題回應表現.
體適能	5	強化個人體適能

教育目標

一.瞭解體適能的重要性與訓練方式 二.瞭解田賽與徑賽的項目與教學方式 三.瞭解排球的正確認知與運動技能. 四.瞭解排球的比賽規則並能參與比賽. 五.瞭解排球的運動傷害與其預防. 六.能夠鼓勵學生利用休閒時間參與各項運動,增加同學之間的互動.一.瞭解體適能的重要性 二.提昇個人心肺適能 三.瞭解田徑賽會的舉行方式 四.教導學生如何提昇個人肌力與肌耐力 五.增加排球相關知識 六.提昇個人排球基本技能

課程概述

本課程教學目的，教授學生正確排球運動的認知，學習排球運動學理的基礎及方法，學習由排球基本的技巧延伸至全部技能聯串與整合，最終目標能下場參與競賽，建構屬於自己所擁有的技能。 學習課程過程中能輔以規則講授，學會相關的競賽規則，並且能下場擔任裁判工作。教學中能培養學生團隊的觀念，灌輸正確運動技巧避免運動傷害的產生，以及當運動傷害發生時候，如何處理與因應。 教學課程能依據學生的程度，設計適合的課程內容，符合個別差異。瞭解健康的體適能，對人類生活的影響與其重要性，良好體適能對其日常生活的好處，如何強化其心理適應，建立正確終身休閒生活習慣。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：
修課班級：共必修1
修課年級：年級以上
選課備註：需經教練同意; 一年級至體育室人工選課

參考書目

一.教育部(1997).排球教材教法與評量.教育部印行.
二.教育部(1997).教師體適能指導手冊.教育部印行.
三.闕月清主編(2008).理解式球類教學法.師大書院.
四.中華民國排球協會（2002）：2001-2004國際排球規則。中華民國排球協會印。