110年第1學期-8302 運動健康管理 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
期中考	25
期末考	25
期末分組報告	15
個人課堂口頭報告	10
課堂參與	25	出席紀錄、上課情形

教育目標

運動事最好的醫療，透過規律及適當的運動可以改善並控制所有疾病與症狀，而不會產生任何副作用，同時提升生命品質。有鑑於此，如何藉由運動進而提升與管理健康，是一項重要的議題，「運動健康管理」涵蓋多重領域的主題，本課程將透過 運動健康管理概念、運動身心健康促進、特殊族群健身運動、運動健康管理與評量、適應體育、運動健康管理與科技、全民運動促進健康策略與展望等範疇，傳達正確且專業的認知，進而達到全適能的理想目標授課方式及課堂要求： (1).課程進行以老師講授與互動討論為主，並輔以實務個案研討 (2).學生課前應閱畢指定章節，並於聽講時，進行筆記之撰寫與記錄。 (3).課程進行當中，請務必尊重授課老師與同學聽講之權益。 (4).學生須於本課程中完成至少五篇的運動健康相關報導之閱讀心得，並挑選其中一篇進行口頭報告。 (5).期末報告以小組型式進行，最多五人為一組。期末報告之內容為小組共同閱讀完二至三本與運動健康有關之書籍，報告內容著重於該企業之介紹以及讀後心得。 因應教育部每學年的調查有關著作權實施的情形呈報，懇請將以下規定加註於授課大綱內 (1) 「遵守智慧財產權觀念」及「不得不法影印」警語 (2) 教學過程中適當引導學生使用正版教科書或制止學生使用不法影印教科書

基本資料

必修課，學分數：2-0
上課時間：三/10,11[LAN009]
修課班級：運健學程2
修課年級：年級以上
選課備註：樂齡學院(USR)

參考書目

上課用書：張妙瑛等編著，(2012，四版一刷)。運動健康管理。新北市：全華圖書股份有限公司。