110年第1學期-8315 重量訓練理論與實務(術) 課程資訊
評分方式
| 評分項目 | 配分比例 | 說明 |
|---|---|---|
| 出席 | 50 | |
| 期中報告 | 20 | |
| 期末測驗 | 30 |
選課分析
本課程名額為 70人，已有19 人選讀，尚餘名額51人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
教育目標
一、了解重量訓練認識肌肉適能對人體健康的重要性。
二、結合理論與實務能安全有效的自我訓練。
三、透過課程達成終身運動的習慣。
課程資訊
基本資料
選修課，學分數：2-0
上課時間：一/12,13[健身房]
修課班級：運健學程1-4
修課年級：年級以上
選課備註：
教師與教學助理
授課教師：蕭新榮
大班TA或教學助理：尚無資料
Office Hour星期二,四13:00-17:00(需預約)
授課大綱
授課大綱：開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
一基礎重量訓練 David Sandler/著，林貴福/總校閱 譯者： 朱真儀、徐菀謙、田詠惠、李柏均
開課紀錄
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