110年第2學期-4487 大二體育:健康管理與重量訓練 課程資訊

評分方式

評分項目 配分比例 說明
學習態度 40
期中考試 30
期末考試 30

選課分析

本課程名額為 50人,已有50 人選讀,尚餘名額0人。


登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。

授課教師

陳俊豪

教育目標

瞭解健康的意義 瞭解如何控制體重 瞭解飲食與體重控制的意義 瞭解能量消耗的過程 知道如何擬定運動處方

課程資訊

參考書目

運動生理學(體適能與運動表現的理論與應用) Powers & Howley 原著 藝軒圖書出版社
運動處方 方進隆著 華都文化事業有限公司
Sports nutrition Judy A. Driskell CRC press

開課紀錄

您可查詢過去本課程開課紀錄。 大二體育:健康管理與重量訓練歷史開課紀錄查詢