111年第2學期-2460 亞歷山大技巧 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
學習態度 (出席率和課堂討論參與)	40
每週心得報告	40
期末展演	20

教育目標

1、本課程教學目的在於根據亞歷山大技巧的內涵，提供學生對於生理結構的介紹，以及適合的肢體使用方式，進而幫助學生解決因演奏時錯誤或過度使用身體而造成的傷害，維持生理機能健康，延長演奏壽命。 2、學習亞歷山大技巧，使肢體應用更為靈活，除了可維持生理機能健康之外，其帶來肢體的靈活度，對於音樂詮釋與情感自然表達亦有功效。本課程除了理論的講授之外，也包含各式器樂演奏、演唱的案例探討，學生得以在課堂中實際應用於主修樂器的演奏，幫助學生提升演奏技巧與品質。

基本資料

選修課，學分數：0-2
上課時間：四/5,6[MU321]
修課班級：音樂系3,4
修課年級：3年級以上
選課備註：外系可選修。第一堂課必到才算成功選課，若無選到該課者，人數未達上限，則於課堂上開放登記加選。

參考書目

1. 陳欣宜著（民97)：音樂、亞歷山大技巧與人生轉變的故事。桃園市：原笙國際。
2. 陳欣宜譯 (民96)：寶貝你的背：根據亞歷山大技巧的自我預防和恢復手冊。桃園市：原笙國際。
3. 劉美珠、林大豐譯 (民92)：音樂家的肢體開發。桃園市：原笙國際。