30
名額
32
已選
-2
超選 2 人
上課時間
四/12,13[健身房]
修課班級
共必修1 · 1年級以上
課程資訊
進修學士班一年級選
選課分析
| 出席 | 50 | |
| 期中報告或測驗 | 20 | |
| 期末測驗 | 30 |
一、瞭解重量訓練與健康管理對人體的重要性。 二、結合理論與實務能安全有效的自我訓練。 三、透過課程達成終身運動管理自我健康。
一基礎重量訓練 David Sandler/著，林貴福/總校閱 譯者： 朱真儀、徐菀謙、田詠惠、李柏均
查詢過去本課程開課紀錄：
大一體育：健康體適能 歷史開課紀錄