大一體育:體適能與健康/桌球

113學年第1學期 必修課
授課大綱
50
名額
50
已選
0
餘額
上課時間
一/1,2[桌球室(田)]
授課教師
Office Hour:請先以E-mail: may5251m@gmail.com 預約, 星期一13:10-15:00桌球室(田)
修課班級
農學院, 創藝學院1 · 1年級以上
課程資訊
農學院1(健運除外)、創意學院1(景觀系除外)
選課分析

參與實作及上課態度 40 含遲到早退、服裝不整、學習態度。
身體組成分析檢測 10
體適能檢測 10
彈性學習 10
術科測驗 30

1.介紹桌球運動各項基本技能和戰術。 2.身體組成分析前測。 3.精進運動知能學習(運動安全、身體組成與運動功能檢測分析)。 4.教育部體適能檢測。 5.桌球術科教學。 6.體適能(心肺適能、肌力、肌耐力、柔軟適能)。 7.認識桌球運動,培養欣賞球賽的樂趣。

一、國際桌球規則
二、桌球入門