113年第1學期-4409 大一體育：體適能與健康／游泳 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
技能測驗	50
運動精神與學習態度	30
教育部體適能檢測	10
身體組成分析檢測	5
彈性學習	5

教育目標

增進游泳技能 養成運動習慣 享受游泳運動樂趣 促進身心健康 (一)瞭解游泳規則並培養良好的運動習慣。 (二)能實際下水，享受游泳樂趣 。 (三)認識游泳基本動作及自我正確練習方法。 (四)對游泳運動的認識及學習游泳基本技能，奠定生涯體育的基礎。 (五)了解基本的體適能概念及游泳運動安全相關知識。 (六)了解游泳運動的概況、培養對游泳運動的興趣及欣賞。 (七)自由式，蛙式等技術精進。 (八)藉由游泳樂趣化的教學讓學生養成運動的習慣。 (九)透過分組的練習及優良動作示範，協助學生明確掌握動作重點，並提昇同儕學習效率。 (十)享受游泳運動所帶來的身心愉快感受。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：三/3,4[游泳池]
修課班級：企管,國貿,會計1
修課年級：1年級以上
選課備註：企管,國貿,會計1(夏天:邦華；冬天:南屯運動中心50元/次.車資45元/次)

參考書目

學校體育教材教法與評量－游泳 教育部
游泳論 啟英文化公司
輕鬆有效的魚式游泳 聯經出版公司