113年第1學期-4416 大一體育:體適能與健康/健康體適能 課程資訊
評分方式
評分項目 | 配分比例 | 說明 |
---|---|---|
技能測驗 | 50 | |
運動精神與學習態度 | 30 | |
教育部體適能檢測 | 10 | |
身體組成分析檢測 | 5 | |
彈性學習 | 5 |
選課分析
本課程名額為 48人,已有48 人選讀,尚餘名額0人。
登入後可進行最愛課程追蹤 [按此登入]。
授課教師
陳俊豪教育目標
瞭解健康的意義
瞭解如何控制體重
瞭解飲食與體重控制的意義
瞭解能量消耗的過程
知道如何擬定運動處方
課程資訊
基本資料
必修課,學分數:0-0
上課時間:四/1,2[健身房]
修課班級:工學院1
修課年級:2年級以上
選課備註:工學院1(不含電機系)
教師與教學助理
授課教師:陳俊豪
大班TA或教學助理:尚無資料
Office Hour每週四下午1點至3點(體育室辦公室)
授課大綱
授課大綱:開啟授課大綱(授課計畫表)
(開在新視窗)
參考書目
運動生理學(體適能與運動表現的理論與應用) Powers & Howley 原著 藝軒圖書出版社
運動處方 方進隆著 華都文化事業有限公司
Sports nutrition Judy A. Driskell CRC press
開課紀錄
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