大二體育:正念與樂活/羽球

113學年第1學期 必修課
授課大綱
50
名額
50
已選
0
餘額
上課時間
一/3,4[體育館上館]
授課教師
Office Hour:體育館下館,10:20~12:10
修課班級
企管,財金,會計,美術2 · 2年級以上
課程資訊
企管,財金,會計,美術2
選課分析

學習精神 30 參與實作、參與練習態度、學習精神、比賽等情形。上課遲到20分鐘以上,記曠課1次。
正手發球(後場) 20 正手發長球10顆,有效範圍含有不同分數,總分為100分。
全場不固定米字步法 30 移位至前中後場兩側共六個位置,採計時,1分鐘依次數算分及動作正確度評分。
FMS測驗 10 施測完成給5%,依實際測驗狀況和結果給分,尚未施測不予給分。
彈性學習 10 心得繳交完成給5%,依撰寫心得報告內容評分,尚未繳交不予給分。

一 羽球各項基本動作和技術的運用 二 發展全面性身體能力 三 養成規律運動的習慣 四 瞭解羽球比賽規則,學習欣賞比賽 五 學習運動家精神

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗(2004)。羽毛球訓練營。臺北:靈活出版社
三、國際羽球規則,國際羽球總會(2010)
四、96年度B級羽球教練講習會,中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育,49,pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程-以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育,58,pp.14-18