113年第1學期-4467 大二體育：正念與樂活／壘球 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
課堂參與實作	45	包含學習態度及小組競賽
期中考試	20	小組轉傳測驗
期末考試	20	實戰比賽綜合評分
FMS測驗	5
彈性學習	10	運動賞析心得報告及課堂互動參與

教育目標

引導學生有系統有組織的實踐壘球運動技能的學習，嘗試與學生共同形成充沛的教學資源與網絡，提供"教中學，學中教"的互動教學模式。 一、使學生能觀賞棒球比賽。 二、了解壘球運動之專業知能、技能、比賽規則，進而享受比賽的樂趣 三、訓練自我心肺耐力功能及體適能之提昇。 四、學習由練習比賽過程中，學會團體合作精神養成中終身運動習慣 五、透過FMS功能性檢測，使學生了解自我身體狀況 六、精進運動知能學習(運動賞析)

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：三/7,8[二校棒球場]
修課班級：國貿,統計,資管,音樂2
修課年級：2年級以上
選課備註：國貿,統計,資管,音樂2

參考書目

1.教師自編教材
2.中華民國棒球基本訓練教材
3.中文：李靜宜譯(1993):牛頓打棒球。台北:牛頓
4.確實精進壘球技術 作者：楊芸韻 出版社：大坤
5.如何處理運動傷害(如何預防、如何治療) 翻譯：卓俊辰 出版社：盈泰出版社
6.體適能(健身運動處方的理論與實際) 卓俊辰編譯 師大體育學會出版