113年第2學期-4462 大二體育：正念與樂活／羽球 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
學習精神與態度	30	出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上，記曠課1次。
上手擊球技術	20	測驗項目包含正手拍高遠球及殺球，需擊球於有效範圍內。
全場米字步法與擊球	20	全場米字步法移位與多球組合，6球回擊於左半場區，6球回擊於右半場區，需使球落點於有效範圍內。
分組比賽及裁判事務	10	分組比賽，且完成個人比賽至少10場以上。
彈性學習	10	繳交報告並上傳iLearn至作業區，內容包含終身運動與強度紀錄、運動感受到好處。
FMS 後測	10	完成 FMS 功能動作檢測

教育目標

一、羽球各項基本擊球技術的應用。 二、發展身體綜合能力。 三、養成規律運動的習慣。 四、瞭解羽球比賽規則，學會欣賞比賽。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：三/7,8[體育館下館]
修課班級：國貿,統計,資管,音樂2
修課年級：2年級以上
選課備註：國貿,統計,資管,音樂2

參考書目

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗（2004）。羽毛球訓練營。臺北：靈活出版社
三、國際羽球規則，國際羽球總會（2010）
四、涂國城（2007）。羽球運動-教學與訓練。臺北：品度出版社