現代領導者（如CEO）往往因工作壓力大、作息不規律而忽視健康管理，導致影響個人身心及企業穩定運作。本課程旨在培養學生從健康促進的角度，學習如何系統化管理身體與心理健康，不僅能促進個人健康，亦能帶動企業組織的健康文化，實現「領導者健康即企業健康」的目標。 2.1 由專業醫療團隊（如臺中榮民總醫院醫師）講解從預防醫學到健康管理的最新知識，涵蓋身心健康各層面。 2.2 提供個人化的健康評估與專業諮詢。 2.3 結合實作活動，如健康運動指導，提升健康知識的實踐能力。 2.4 安排參觀國際級醫療中心，了解健康促進實務與先進醫療流程。 2.5 心理健康促進與壓力管理策略指導，平衡CEO工作壓力與生活品質。

1. 課堂教材：自編講義與健康促進相關參考資料。
2. 實作工具：輕便服裝及舒適鞋子。
3. 戶外活動費用：
• 健康促進挑戰活動費用：每人3000元（團隊自立造筏渡湖活動、室內體能活動）。
• 專業醫師諮詢費用：每位80000元（13位醫師）