114年第1學期-4372 大一體育：體適能與健康／桌球 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
參與與實作	40	含遲到早退、服裝不整、學習態度。
身體組成檢測	5	完成檢測
體適能檢測	10	依照體適能測驗項目給分。
反手推檔測驗	10
正手拍擊球測驗	10
單打比賽	15	完成指定場次給分。
彈性學習	5	實際參與運動賽事(含校內、外運動賽事)，提出佐證，可抵一週課程，只限一次/學期
彈性學習	5	觀看指定影片(2小時)，可抵一週課程，並繳交心得報告。或配合賽事時間，現場觀看(票根、現場拍照)一場次抵一週課程，並繳交心得報告

教育目標

1.介紹桌球運動各項基本技能和戰術。 2.身體組成分析前測。 3.精進運動知能學習(運動安全、身體組成與運動功能檢測分析)。 4.教育部體適能檢測。 5.桌球術科教學。 6.體適能(心肺適能、肌力、肌耐力、柔軟適能)。 7.認識桌球運動，培養欣賞球賽的樂趣。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：一/1,2[桌球室(田)]
修課班級：農學院, 創藝學院1
修課年級：1年級以上
選課備註：農學院1(健運除外)、創意學院1(景觀系除外)

參考書目

一、國際桌球規則
二、桌球入門