大二體育:正念與樂活/網球

114學年第1學期 必修課
授課大綱
50
名額
59
已選
-9
超選 9 人
上課時間
一/3,4[二校網球場]
授課教師
Office Hour:星期二 下午19:00~22:00 體育室或二校網球場
修課班級
企管,財金,會計,美術2 · 2年級以上
課程資訊
企管,財金,會計,美術2
選課分析

參與實作與上課態度 40 遲到扣1分、請假扣2分、未能參與實作課程扣4分。遲到30分鐘以上和遲到三次,記未能參與實作課程一次。
一正一反擊球測驗 20 正反拍連續10顆,依動作與進球率給分。
單打比賽及裁判事務 5 完成指定場次給分。
兩人測驗 20 兩人對抽,依不同球與來回擊球次數給分。
彈性學習 10 17、18週各佔五分
身體組成分析 5

1.網球基本禮儀及規則的認識 2.學習基本動作,使學生在擊球有正確動作,預防運動傷害 3.學習各種基本技術與概念 4.學習正確比賽規則 5.培養團隊精神及規律運動習慣

1.世界一流網球技術 保羅.勒特爾、傑克.格勒佩爾 靈活文化 2008
2.國際網球雜誌 長昇文化出版集團