114年第1學期-4481 大二體育：正念與樂活／桌球 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
参與與實作	30	上限分數為總分30％，實際餐與運動，學期全程參與最高28％
FMS測驗	5	上限分數為總分5％，參加功能性動作檢測給5分,功能性動作項目有深蹲、跨欄、直線前蹲、肩部活動、主動直膝抬腿、軀幹穩定伏地挺身、旋轉穩定性等項目
彈性學習	5	上限分數為總分5％，線上教學，觀看指定影片（2小時），可抵一週，並繳交心得報告
術科評量	40	上限分數為總分40％，依評量給分評量項目正手攻球10％、反首推擋10％、搓球10％及技術10％
比賽	20	上限分數為總分20％，依升降賽、正式比賽和比賽排名給分

教育目標

1.使學生了解正確的桌球基本知識。 2.透過桌球課的參與，培養學生對桌球運動的興趣，瞭解桌球國際現況(知識)。 3.帶領學生實際參與的樂趣，從樂趣培養技術，運用戰術，以技術執行戰術的發揮(技能)。 4.培養學生運動精神與道德及健全人格發展，做到「勝不驕、敗不餒」的運動修養與好的習慣。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：四/7,8[桌球室(田)]
修課班級：行政,社會,政治,國際2
修課年級：2年級以上
選課備註：行政,社會,政治,國際2

參考書目

1.桌球理論與實際-龔樹森著 。
2.乒乓指南-王家編譯。
3.乒乓世界-中國體育報業總社。
4.桌球雜誌。
5.桌球訓練法。
6.桌球教室。
7.最新桌球規則。