大一體育:體適能與健康/羽球

114學年第1學期 必修課
授課大綱
46
名額
49
已選
-3
超選 3 人
登記 88 人 · 選上機率 -3%
上課時間
一/7,8[體育館下館]
授課教師
Office Hour:時間:星期一與星期五,15:00 至16:30;星期三,1400至1500 地點:體育室
修課班級
共必修2-4 · 2年級以上
課程資訊
重補修大一體育
選課分析

參與與實作 30 出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上,記曠課1次。
身體組成檢測 5 完成身體組成檢測。
體適能檢測 5 完成體適能檢測。
彈性學習週 10 繳交報告並上傳 iLearn 至作業區,內容包含觀賞羽球賽心得,自選一項運動與羽球之差異。
基本技術測驗 20 正反拍向上擊球,向上擊球時,球必須高於頭部,1球1分。
正手拍發球 20 發球分為長及短各5顆,有效範圍含有不同分數,總分為20分。
單打分組比賽及裁判事務 10 完成單打至少10場以上。

一、羽球各項基本擊球技術的應用。 二、發展身體綜合能力。 三、養成規律運動的習慣。 四、瞭解羽球的比賽規則,學會欣賞比賽。

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗(2004)。羽毛球訓練營。臺北:靈活出版社
三、國際羽球規則,國際羽球總會(2010)
四、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育,49,pp.103-108